病情描述：总是感冒，并且一感冒就好久才好怎么治疗？并且感冒的时候，会头的半边鼻塞加头疼，第二天可能就成了另一半的鼻塞加头疼，这是什么原因？反复感冒该吃些什么啊？
对于这个情况多是由于免疫力低下引起的，因此提高免疫力很重要的。而且注意不要吃辛辣刺激东西。多运动。