病情描述:2012年5月发现自己有糖尿病的。餐前查:7.4.餐后12点。用药后,餐前控制在5.7.餐后7.4.这几天到温州后,餐前7.餐后7.8
空腹血糖升高,餐前7.4需要饮食控制。注意低糖饮食等。用三诺血糖仪按时检测血糖。
一、保持良好心态精神因素对稳定血糖起着重要作用,处理不好会影响血糖稳定。
?二、定时定量进食有助稳定血糖;适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖份的食物;适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品;水果含果糖,亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物,可以适量进食(如每天吃2个)。
?三、坚持规律运动运动也是治疗糖尿病的一项措施,但多数人不以为然,认为只要是得了病就应该休息,但不知道通过适当的运动可以控制血糖。