体检出来尿蛋白有偏高,结果“前列腺钙化灶”

前列腺钙化的常识:预防前列腺病要在生活上调理:（1）不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作；（2）忌食辛（如:海鲜,特别是虾）辣食物,忌酒（饮酒易引起前列腺病复发）,忌烟；多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除；避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿；坚持适当的身体锻炼,提高自身免疫力；饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。（3）少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品（如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病；（4）多食坚果类食物（生南瓜子、果仁）,多食蔬菜、水果、蜂花粉。