是否肌肉拉伤了

您的这种情况考虑是肌肉拉伤引起的,建议您最好在运动前后进行适量的热身,保护好肌肉,适量活动,外用云南白药气雾剂,一般就可以改善的。

根据您的描述,考虑与肌肉拉伤,血液循环不畅有关,可以遵医嘱选用三七伤药片,氯唑沙宗片治疗。