冬天手脚冰凉什么原因啊

平时饮食特别是冬天可以适当多喝点羊汤（当归生姜羊肉汤是很适合您的）。

考虑是阳虚引起,建议服用附子理中丸,最好是那种大蜜丸,平时注意保暖,特别是足部保暖。

属于中医学的阳气虚,可以用中医的温阳补肾,活血化瘀治疗,内服外用结合,

西医认为这是血供不好,中医认为这是寒虚,在夏天的时候可以做三伏灸效果比较好。另外,自己平时增加体育锻炼也很必要

建议迈开腿,你的年龄还小,主要是缺乏体育锻炼,每天快走半小时,一周后手脚就会热乎。

上述的情况考虑与有气血不足,身体素质弱影响也有关联的,多些运动锻炼,三餐规律饮食,祝身体健康

根据您的描述,是肾阳虚的表现,建议根据中医辨证,选用金匮肾气丸调理。

应该是微循环障碍,属于中医学的肾阳虚,可以用中医治疗,温阳补肾,活血化瘀治疗,内服外用结合,