稍微运动一下就出许多汗

你的这个情况应该是由于气虚引起的，气不摄汗。
这个情况西医没有特别的治疗方法，只建议补身体。你可以用中药调理一下，玉屏风散是治疗这种出汗多的方剂。
以上是对“吃点微辣或带点刺激的食物，汗就冒个不停；”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，您的这种情况是由于汗腺功能亢奋引起的。
建议您可以吃点抑制剂，到医院检查下。祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。

你这情况看考虑是肾虚引起的。

饮食上应该多吃点蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善,也可以用点六味地黄丸