在电脑面前工作时间长了,颈椎疼怎么治疗

患者可以吃颈通颗粒，但主要还是不要总保持一个姿势，应做半个小时，活动十分钟，可以做操。
患者可以做理疗，按摩，可以缓解症状，但一定要坚持，药物不要常吃。
以上是对“在电脑面前工作时间长了，颈椎疼怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要还是要劳逸结合，经常伏案工作面对电脑，颈部肌肉过于疲劳，造成肌肉劳损，颈椎强直，压迫神经造成颈椎病，建议行颈部按摩，行针灸治疗，经常做颈椎保健操，必要是配合口服些镇痛要

您所说的治疗方法是治标不治本。
吃药只会引起一时的缓解，但是病情还是会复发，要想彻底根除，首先养成良好的习惯，预防工作做的到位，自然不会引起颈椎疼痛。由于您的工作关系，建议您可以选择工作时每半小时或者一小时伸伸懒腰，或者站起来走走等之类的，主要做到休息缓解，减轻脊柱的压力即可。

从你描述的情况分析应该是由于长时间低头上网导致的颈椎增生引起的脖子疼痛等。
治疗颈椎增生导致的脖子疼痛等建议平时上网时每隔40分钟左右就抬头，活动活动脖子；平时可以适当参加一些体育运动包括羽毛球等；希望帮到你

这主要是坐姿不正确，还有就是看电脑时间太长。。
平时注意坐姿，要劳逸接合，还有就是经常运动。
以上是对“在电脑面前工作时间长了，颈椎疼怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻练。避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直等。祝你健康！

建议不要连续长时间工作。
可以每隔40分钟，活动颈椎，及筋骨。做做颈椎操。是药三分毒，不要轻易吃药。