立定跳远落地后感觉两只手手腕处手筋很痛

血管阻塞鼓胀挤压神经产生疼痛，起跳时用力过大，拉伤。
1、全臂涂红花油，然后反复用力推搓捏揉，以疏通表层血液循环；2、吃点《舒筋活血片》促进血液流通；3、多抡甩活动；4、烫澡

根据您的描述来看，出现的手腕处疼痛考虑可能是由于立定跳远时手部着地扭到了关节部位！
建议近期不要剧烈活动，不要手提重物，给手部多休息，可以适当贴一些活血化瘀的药膏，也可以用红花油涂抹后按摩，不要碰触冷水。
以上是对“立定跳远落地后感觉两只手手腕处手筋很痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是桡骨茎突腱鞘炎
治疗较简单，局部注射药物即可，多数1~2针即好，建议去医院进行检查治疗

应该是由于有局部的软组织损伤的情况导致的表现，可能你用手扶地导致的
要是有严重的疼痛不适建议你到医院做个拍片检查看看是不是有骨折或者是其他的损伤的情况