病情描述：左肩和左肘部疼痛，有麻木沉痛，隐约有轻微刺痛感。四年前遇一天冬天去买东西脖子后面发凉不舒服，睡一觉起来脖子后面很痛，好几天过去了没事，但是不能遇冷遇冷就疼部位是脖子后面右侧的一条筋一直到后面肩膀和脊柱之间，按压就会舒服一些四年了夏天还好冬天有围巾也还好就是春天。
要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，排除颈性肩痛，使治疗能有的放矢，如果治疗及时，肩周炎是可以完全治愈的。
肩周炎的治疗采用液体松解，澳氏手机,银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等。具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能，消除无菌性炎症的作用，并积极配合肩部的功能锻炼，效果十分理想。。
肩周炎的症状，从中医上来分析，多是属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。另外，进行必要的功能锻练，患肩注意保暖，也很重要。
亦可以服用中成药尪痹片调理。祝你健康快乐！
年轻人的肩周炎多和劳损、外伤有关。目前情况看应属于早期状况，出现肩周炎后其表现为肩关节活动时疼痛、上肢功能受限等症状。
现在天冷，注意保暖，在其治疗上建议局部推拿、理疗，
平时可以中医外敷治疗。平时注意改善肩部的活动度，同时多做上肢的活动锻炼，多做肩关节的运动，适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连有好处。