一天抽多少烟好,一包行吗

不建议抽烟，如果可以最好戒烟，因为吸烟是导致肺癌的发病原因之一。
戒烟需要循序渐进，慢慢减量，女性则更需要注意，因为吸烟容易导致胎儿畸形。