想要的毛病……产后崔奶食品

红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
若果效果不佳，可以求中医开个小复方，有路路通，王不留，穿山甲这类药。食物里边猪蹄效果就不错，注意适量。

据你的描述孩子11个月了，母乳不够吗？
催奶的食物主要就是各种营养汤，排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，不过孩子11个月完全可以通过各种辅食获得营养了。