病情描述：我不知道自己是不是得了抑郁症,在网站上看到的抑郁症自测题,试测后结果是轻微症状.是不是要去医院确疹?平时自己有过错的,都会很自责,会消沉几天或一周左右,但最近几个有带有头痛,心剌痛的感觉.
您的情况有抑郁症的症状,建议去医院进行确诊,轻微抑郁症是可以治好的,建议采用中医调理,并配合心理辅导,效果显著。另外,生活中要保持心情舒畅,适当的锻炼,做一些自己喜欢做的事,转移注意力,不要胡思乱想。
其实处在现在社会,每个人都在承受一定要压力,难免会出现一些心理问题,不要需要太在意的。当然如果有条件,接受一下心理辅导是最好的。