病情描述：我的脚一年四季都发凉，从膝盖到臀部肉都是僵硬还感觉像经络拽着痛，有的地方还有硬疙瘩也痛。是怎么回事，也看了不少，也没什么好转。
以你所说的情况来看应该是阳虚，气血运行不好引起的
建议你可以做温针灸来治疗，同时每天晚上把艾叶放到热水里泡脚，一次半个小时左右，祝健康
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等