不敢看人的眼睛,甚至想自唱眼睛

有一点社交恐惧，建议调节心态。可以自我鼓励或者自我暗示，让自己放松
有一点社交恐惧，建议调节心态。可以自我鼓励或者自我暗示，让自己放松

对视症主要是神经上的疾病，一般的话使用心理治疗就可痊愈，症状较严重的话可同时用些镇定药，找个心理医生专门辅导下用不多久就会痊愈的，要对自己有信心哦
以上是对“我有对视症怎么办已经六年了，不敢看人的眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这是对视恐惧症，也是一种神经症，神经症的实质是高级神经活动暂时失调。其中对视恐怖症是青春期的常见病、多发病。青春期的少男少女，由于生理上发育很快，心理上一时难以适应，再加上学习紧张的压力和其他各种外界因素的影响，就容易产生神经系统的适应不良。特别是神经类型属于弱性的青少年，心理上耐受力差，如果缺乏自我调节能力，就可能患上各种神经症。
青少年的对视恐怖症就是要靠系统脱敏来治疗。具体做法是：1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1—2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。3.向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐怖，敢于向别人说，就是治疗的开始。联系在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。记住：你要放松，你要永远微笑，大脑和眼睛就会听你指挥。要对自己有信心，不要“杞人忧天”，不要“庸人自扰”，你就会像之前一样健康、愉快。

这样的情况可能是你脑部的创伤引起的
你可以去查明病因，是否可以用手术纠正，因为你如果曾经有严重的脑伤，那很可能就是神经引起的