病情描述：最近几个月总在夜间睡觉时磨牙，很厉害，早上起床自觉牙齿不舒服，原因是什么？怎么治疗？
引起磨牙的原因主要有四种：（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症;（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;（3）过度疲劳,从事精细工作者,（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.