吴茱萸治失眠吗,有助睡眠

吴茱萸性热味苦寒，有散热止痛、降逆止呕的功效，用于治疗肝胃虚寒、头痛或胃脘疼痛等症。中医里，吴茱萸的主要功效有：
1.散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。
2.用于厥阴头痛，寒疝腹痛，寒湿脚气。
3.痛经，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸。
4.外治口疮，高血压。
正常睡眠需注意：
1.睡前忌吃东西；
2.睡前勿过度用脑；
3.睡前勿喝浓茶，咖啡；
4.可多食用牛奶，核桃，桂圆等有助于睡眠的食物；
5.薰衣草也有助于睡眠。

吴茱萸的主要功效：散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。用于厥阴头痛，寒疝腹痛，寒湿脚气，痛经，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸，五更泄泻，外治口疮；高血压。
吴茱萸主要是用来止吐的，能够镇静神经，并没有太好的治疗失眠的效果，睡前不妨喝点安神的茶或者是百合汤，都有不错的安神效果。
以上是对“在线医生吴茱萸治失眠吗？电视上说吴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠多梦，头痛，注意力不集中，疲劳乏力，烦躁不安等常是神经衰弱的表现。

平时可考虑服用脑力宝丸养血安神片，注意起居有常，要学会自我心态调节，多做运动。