股骨头骨折手术后多久才能康复,目前大腿筋酸痛

股骨头骨折术后完全恢复在一年以上
建议你每天捏捏受伤的腿，以防肌肉萎缩，3个月以后可以逐渐的住双拐活动，注意一开始活动量不要太大

根据您的描述，股骨头骨折一般手术上钢板后要三个月左右才可以轻微活动，要完全愈合一般要一年左右。
根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，注意个人卫生，注意保护患肢，定期拍片复查，希望我的回答可以帮助您，谢谢。