我的眼袋和黑眼圈很大很重

首先很高兴为您服务。根据您的描述，不能确诊为您是肾虚，可能是您最近过于疲劳造成的。请您不要担心。
我建议您，最近要放松心情，使自己适当的放松，好好的休息，这对您是有帮助的。最后，希望您身体健康。
以上是对“医生我今年25岁，我的眼袋和黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。
建议平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。”　　其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。

年轻人出现眼袋和黑眼圈多与肾虚，熬夜有关。
容易视力疲劳，建议服用补益肝肾的杞菊地黄丸。维生素AD胶丸等。