我月经这俩个月都月经不调

建议您平时生活中注意调理,特别是经期前后的调理,饮食方面忌生冷辛辣等刺激性的食物,注意保暖,不要受凉,多休息,不要熬夜,保证有充足的睡眠等。

如果是月经不调,可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还需要注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。

这样的情况,多是因为气血不足引起的现象,可以服用三个月的乌鸡白凤丸调理一下。