病情描述:由于用力不均匀导致右腰比左腰肥点?怎样才能恢复》?
长期保持一种姿势会导致腰部一侧肌肉相对较紧张,两边就会有所差异建议:锻炼身体,每天跑步半小时,不要老是固定一个姿势太久,每半小时活动全身,也可以去推拿,恢复的会快点
根据您的描述,您这种情况其实很好解决,主要还是通过运动来改善。建议您每天做侧身的仰卧起坐,就是侧躺在床上,面朝左,用臀部和肩部做着力点,然后用力用右手的肘部去触碰右腿的膝盖部位,每天坚持50次,半个月后就会有改善。