病情描述：我有手淫习惯，目前感觉身体四肢无力，精神状态也不是很好，腰酸背痛，这属于肾虚吗？是，是肾阳虚，还是肾阴虚，该吃什么药，怎么条理。
考虑是长期手淫引起的肾虚。一般是肾阴虚可表现为五心烦热，勃起功能的障碍等。阳虚主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,会出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，但是单一的症状不能明确的，最好去医院中医辨证后在治疗
你好中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆内瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。很明显，你有肾虚症状。如果有阴茎中痛，腰酸痛、排尿困难，小便余沥或小便后尿道口有白色粘液或者脓液流出；或射精困难，或有血精，全身与热的症状等与慢性前列腺炎相似的症状，属肾阴虚，治疗宜固精补肾若出现阴茎无力勃起或勃起不坚、不久的阳痿症状，腰膝冷痛，小便多等属肾阳虚，治疗宜滋肾水，补肾阳