病情描述：今年38岁。月经一天就没有。
多是脾肾两虚，气血不足引起，可以服用中药调理，通过健脾益肾，补血调经来使月经规律。注意经期不要着凉，平时不要太劳累，保证足够的睡眠和营养，情绪要舒畅。
正常人每次月经的总量在50―60毫升之间。时间短，同时要观察量。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，可以口服雌激素一个周期调理一下。
你这个描述看考虑是气血不足，体寒过大宫寒等病情导致
你这个可以口服人参归脾颗粒和坤灵丸来调理2周，同时在月经来之前1周口服艾附暖宫丸，月经来了就停药饮食上要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等食物