打羽毛球完后,全身疼痛,怎么治疗?

2014-04-14 女 | 20岁
医生回答(1)
向TA提问 肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

运动是增强身体的方法,如果长时间没有运动,突然的一天运动量大就是会全身的酸痛。
建议你运动后可以进行肌肉的按摩,就是能够缓解疼痛,再就是以后运动前最好地活动后,运动量需要逐渐的加强,如果没有拉伤,疼痛的厉害,可能吃点芬必得,能够缓解症状,但不吃也是会过几天就好了的。能够不吃最好不要吃。

2014-04-14
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