从中学16岁开始到目前黑眼圈一直都有

2015-11-24 女 | 20岁
医生回答(2)
向TA提问 吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

黑眼圈的原因常见的有3种,第一种是长期熬夜导致的暂时性黑眼圈,第二种是脾虚导致,第三种是肝肾虚导致。
建议您平时要注意休息,保持充足的睡眠,可以再眼睛周围进行按摩或服用一些中药治疗。

2015-11-24
向TA提问 高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。4.睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

2015-11-24
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