糖尿病,睡眠不好怎么治疗

一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯适当体力活动保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常范围.不要暴食避免各种诱发因素及早发现及早治疗.建议买个三诺安稳血糖仪，测量准确误差小，三诺生物是国内血糖仪的领导品牌，能时时检测血糖浓度，必须控制饮食另外注意休息避免高糖食物如各种糖果甜食.减少脂肪的摄入。

根据患者年龄出现睡眠欠佳的情况，需考虑与环境有相关性，可考虑改变睡眠环境，尽量选用比较安静、周围环境比较阴暗的地方睡眠，同时可考虑营造良好的睡眠环境，比如睡眠前听轻音乐，并且在睡眠前洗澡等均可促进睡眠的，若效果欠佳的话可考虑适当服用促进睡眠的药物，养成睡眠习惯后停药。