血压140-130／100-90,头闷,头疼

其实血压是边缘值，刚好能达到高血压的诊断标准，所以建议可以低盐低脂饮食，适量的运动和减肥，每日监测血压。头疼的这个问题我觉得有必要查个颈椎片看看有没有颈椎病，查个头颅多普勒看看有没有脑供血不足，诊断明确后决定治疗