抑郁症已经很严重了吗

你说你近几年有zs倾向,我认为,可以考虑为轻抑郁,并没有我们想象的那样严重,因为至少你还没反映自己有精神病性症状,所以,可以理解为你的抑郁症可能并没有自己所想象的那样严重了。因此,我建议你,首先,要树立战胜疾病的信心,要对药物治疗有足够的耐心；其次,在通过药物治疗稳定了抑郁情绪的时候,可以考虑寻找心理咨询师帮助你消除致病的心理因素,从而让你摆脱抑郁症给你带来的困扰。