怎么把肚子减下去

体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，男性正常范围是20–25，你目前的结果体重指数是大约是23左右为非常理想的体重升高比列，局部腹部偏大多做点仰卧起坐即可。