病情描述：我女儿今年十六岁，自小体质差，感冒总需要很长时间才好。前两年因感冒，疲劳和紧张晕倒一次。后来只要出现长时间感冒，疲劳和紧张就会晕倒。是什么原因?
这种情况，由于先天性的体质不佳，机体免疫力偏低，某些营养素不足，以及伴随贫血的可能。而形成上述表现。可以带孩子到医院做血常规、血液微量元素等检查，依据具体情况，选择对症的治疗调养。要保证充足的睡眠，补充均衡足量的营养，多吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物，以及水果蔬菜。比如五谷豆类，奶类瘦肉类，以及坚果类食品，比如核桃花生大枣。也可以选择有助于提高机体免疫力、品质优良的营养素补充剂调养身体。
考虑是体制差的原因，如低血压，贫血，低血糖等，是容易生病的。可以去医院血常规，血压，空腹血糖检查，看有无异常，再行处理，如果都是正常，可以提高免疫力，可以吃蛋白粉。
孩子的情况看多与个人体质不差，长时间感冒，免疫力低下，体虚容易引起。另外就是需要排查下贫血，或者脑部疾病等引起如晕厥等。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多让孩子吃些营养丰富食物如豆制品，牛奶，排骨汤，瘦肉，鱼肉等，新鲜蔬菜，水果等多吃些。好好调理。