病情描述：早晨起来打好多喷嚏,流鼻涕,打完以后头疼,困,没精神。
你目前的打喷嚏,流鼻涕,以及出现头疼不适,主要是由病毒感染而引起的上呼吸道感染,可以用利巴韦林,清开灵颗粒,如果是由细菌感染,可以加用头孢克洛治疗处理。
根据你描述的症状,是过敏性鼻炎,日常护理需注意:避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方；