经期准,第一天痛经,经血褐色

月经褐色是月经不调的表现形式之一,引起女性月经量少褐色的原因很可能和女性出现子宫内膜病变有关,常见情况有刮宫引起子宫内膜薄、子宫内膜发育不良、子宫内膜结核等。建议到正规妇产医院进行检查治疗。另外平时做好避孕措施,不应长期服用避孕药。

你这种情况可以服用中药调理,效果较好。千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛三效合一,可有效解决经期腹痛。平时你还需要注意饮食,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。

考虑你的痛经是因为气滞血瘀引起的,建议你可以试试千金痛经宁胶囊,将当归、香附、川芎、丹参、红花等行气化瘀之药,巧妙联合元胡、白芍等止痛之药,调经止痛双管齐下,对月经不来、经前、行经期腹痛效果不错。

这情况还是着凉等影响颜色的可能大,观察是否出血多的情况,建议选择益母草颗粒缓解痛经的情况多喝水较好的