我才47岁手上为什么会手背上长老年斑

除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

老年斑一般是意味着脏器的衰竭，所以一般遇到老年斑的时候要赶紧去治，否则就会影响身体健康的。
建议采用中西医结合或中医中药辨证治疗为主，耐心调治；同时注意饮食清淡、富营养。