内裤有一点血

这种情况考虑你有可能是来月经了，这算是初潮。月经初潮出现的年龄存在明显的地区，种族和个体差异，一般在10-16岁之间。月经来潮时会产生小腹坠脹，腰酸，腹痛，容易疲倦，情绪不稳定等正常现象。建议经期注意休息，避免着凉。

你的情况要注意观察看看是否是月经来临，注意卫生，勤换洗内衣内裤。平时饮食上要清淡，可以多吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性和生冷食物。