最近皮肤有点粗糙

VA治疗夜盲症，皮肤干燥。VC软化血管可淡化黑色素，抗感冒，但记住不可以和牛奶，海鲜一起吃，否则会食物中毒。VE是抗氧化的，就是延缓衰老的，美容养颜就谈不上了，但对伤疤的修复有好处。皮肤粗糙应该不是服用这个造成的。
VAVE不能服用过量，否则会中毒，VC虽然是水溶性的，但服用过多也会肾结石，一天60毫克就够了。最后，如果是服用维生素保健品的话，要服用最多两个月停用一段时间。
以上是对“我服维生素A维生素C维生素E有很多年了（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来讲这样的情况应该还是天气变化和年龄的因素，不是维生素的事
一般来讲长期服用维生素是会有些副作用，但一般不会导致皮肤的问题

如果你服用的是国药准字的，是有副作用的，需要到当地医院皮肤科做一下全面检查，确诊治疗！
根据你的叙述，是药三分毒，不管是什么药物，都是需要在当地医生的指导下权衡利弊正确服用的，祝你健康1