病情描述:高血压10多年啦,100-150曾经就诊于同煤总医院
喝茶降压,菊花山楂茶。药物疗法主要降压药物:氢氯噻嗪,速尿等,利血平、降压灵心得安,药膳食疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量
你目前首先低盐饮食,药物选用长效的药物,像贝那普利,络活喜等饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息