油性长痘痘的肌肤

要用爽肤水的，可以控油收缩毛孔。
多吃蔬菜水果，少食辛辣油腻的食物。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
以上是对“油性长痘痘的肌肤，用什么水？爽肤还是紧肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

油性皮肤一般都是由于缺水导致的，痘痘是由于脸部螨虫，或油排不出导致的，选用化妆品时要首选补水效果比较好的。
用柔肤水就好，平时注意洗脸，要用净螨的洗面奶，多喝水吃水果，做一些补水面膜。祝您健康。

根据您现在的描述的情况，主要考虑为痤疮.这种病情是由于皮肤油脂分泌导致堵塞毛孔后续的油脂不能分泌出来伴或不伴细菌感染。通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头。
痤疮的治疗：1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，需要遵医嘱给予对症治疗的。2、外用药：维胺酯维E软膏或者是百多邦软膏，平时多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油腻生冷食物，保持心情舒畅，多运动，注意休息。