病情描述:身体特别累,感觉精力不够,饮食方面怎么调理?我妹妹从中学到大学到目前的考研,学习一直比较刻苦,从来就是非常忙,节假日也是打工也很少休息。1月5日考研呀,最近说感到精力不够,累的不行,
上述情况药物的话,可以选择补铁口服液治疗,都有不错的效果,不吃或少吃奶油糖果或酸味饮料也要少吃,多吃标准粉,少吃精粉,这样可以改善消化能力,降低热量摄人
这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关。中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键。希望可以帮到你,谢谢。