病情描述：经常性的，睡眠质量不好，老是做梦。
这种情况要注意神经性头痛等原因造成的可能，以及紧张情绪、疲劳、熬夜等原因造成的可能，充分放松自己，保证睡眠质量也是很重要的，口服镇脑宁胶囊、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，并且进行有针对性治疗