我最近感觉头很晕,昨天量了血压

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

有点低血压,一般低血压的标准是90/60你的低压有点低,高压还在正常的范围内,不过诊断为低血压是足够了,注意饮食营养,多休息可以缓解的。

导致头晕的原因很多,如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。如果经常有类似情况,到医院内科就诊,进行血压、血常规等检查,明确具体原因,有针对性治疗。很高兴为您服用,欢迎再来咨询