吃完饭2个小时就绝得饿了

胃火大,食物消磨的就快,吃点盐酸小檗碱吧,效果不错。饭前吃比较好,就是有点苦,你得把药放在舌根部位再喝水,否则,真是苦的苦不堪言啊!

不同食物在胃内停留的时间不一样,蛋白质和脂肪停留的时间比较长,多吃点鱼、肉、蛋、奶,就不会容易觉得饿了。