病情描述:宝宝最近这段时间生病了,主要是由于天气变化导致的,宝宝咳嗽的比较厉害,还有畏寒发热的情况,在医院已经住了几天了,是小儿流感病毒肺炎,天天打针,看着都觉得很可怜,目前已经好一些了,不知道在饮食上能吃一些什么。
首先,对于富含维生素A食物,儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。其次,对于富含锌的食物,锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。再次,对于富含维生素C的食物,VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。