病情描述：由于离婚的男式，离婚10年了，儿女长大了，没有人照顾我，我的饮食不是很规律，而且总是和朋友一起喝酒，最近总是拉肚子，去医院检查一下确诊得了淋菌性直肠炎，让我平时需要注意饮食，不要吃刺激的食物，但是我一个单身汉该怎么用食物调节呢？
你平时多吃清淡的食物，可以做一些大米粥、小米粥，另外不要吃生冷的食物，千万不可喝酒，吃一些蜂蜜。
淋菌性直肠炎可以多食：山药、薏米、粗谷物等食物调节。可是适量吃鱼。饮食要注意：生、凉、辣、油腻、粘、硬等不宜消化的食品。建议戒酒,注意饮食（定时,定量,易消化食物,少食煎炸生冷等食物），不吃辛辣刺激高脂油腻饮食，多吃蔬菜水果粗粮等清淡饮食