病情描述：我过度手淫，导致精子超少。有没有办法，让精子变多？
精子的再生是比较多的，你要提高精子的质量，减少手淫，多吃一些含维生素多的食物，特别是含锌元素多的 以上是对“我过度手淫，导致精子超少。有没有办法，让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以采用补肾添精的中药辩证下药戒掉手淫习惯
有去医院做过相关检查吗？结婚生育没有？