我天生有鸡皮疙瘩

你这可能属于毛周角化病，毛周角化病又称毛发苔藓或毛发角化病。是一种常染色体显性遗传性疾病。发病机制尚未明了。
本病一般无需治疗。可局部外用0.05%-0.1%的维甲酸软膏、3%-5%水杨酸软膏、10%-20%尿素霜有效。病情严重者可口服维生素A。

你好考虑是湿疹，目前对湿疹尚无特效疗法。以内服抗药物治疗为多，如苯海拉明和扑尔敏

处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要，如避免用热水烫、肥皂洗。不用刺激性强的外用药，不要用毛织品接触皮肤