血压80-55,头有点晕

正常情况下血压，低压在60--90之间，高压在90--140之间，你的这个血压是有些偏低，所以才会出现头晕的你平时要多吃有营养的食物适当的运动，可以适当的食物咸点对你比较好

现在的情况，一般考虑是低血压气血虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，可以多吃大枣龙眼肉核桃仁之类的食物，及时的对症治疗，可以服用益气养血口服液或者驴胶补血颗粒之类的药物，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动，全方面的调理，有利于个人的健康，自我调理。