手指上月牙白没有了

手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。
健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
以上是对“手指上月牙白没有了，一个医生跟我说是因为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

没那回事，西医认为半月痕跟机体的健康没有直接关系，半月痕的多少不会影响个人的身体健康。
没事，不要担忧，如果担忧体内湿气重，可以使用温补的汤剂。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
多运动，去体内湿，再就是三子养亲汤，也去湿的，炒苏子150克，炒莱服子150克，炒白芥子100克，磨成粉，每天喝5-10克．

指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.
如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.

湿气重是肾虚的表现,因为肾不能很好的把水排出体外,滞留了在体内的脏腑与肌肉内,造成湿气的存在
补肾,吃六味地黄丸,同时多吃些山药,洋葱,薤白（野蒜）,香椿,韭菜,雪里蕻,芫荽,甜椒,南瓜,生姜,葱.再加上适当的运动.
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可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关
干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟

鉴于病情建议服用口服六味地黄丸，壮腰健肾丸调理肾精不足。

重在日常饮食和生活的规律性，接触不良习惯，培养运动爱好，多吃动物肝脏，山药，黑芝麻。