病情描述:来月经吃什么可以排毒快,来月经能减肥吗?
月经期间可以喝红糖水,绿豆汤,吃适当的猪血等都可以排毒。月经期间可以适度的减肥,但不能节食或做剧烈运动的方式减肥。
月经本身就是身体的一种排毒方式,不要吃辛辣刺激食物,可以吃些西红柿,苹果。建议月经期不要减肥,经期身体会比平时虚,如果在月经期间减肥,会导致更虚弱,不利于身体健康。