病情描述:工作坐着,中午吃的不好,晚上暴饮暴食,肚子和胃变大了。郁闷的。该怎么治疗啊????????
根据您的描述,考虑到您就是由于晚上暴饮暴食引起的。由于工作原因。经常坐着。肚子难免会被影响到
建议您应该改善饮食习惯,保持一天三餐按点吃饭。祝您身体健康!
首先要改变这种不良的饮食习惯,中午吃好,晚上少吃。合理饮食
再就是加强锻炼,工作的时候,每隔一段时间,就起来做一下简单的运动,晚上,可以外出散步或是做下简单体操。
以上是对“工作坐着,中午吃的不好,晚上暴饮暴食,肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经常久坐很容易发胖,并不利于身体的健康。
建议:尽量利用业余时间适量做散步、跑步等运动,合理膳食,避免暴饮暴食。
根据您的描述,我的分析是;您这样的饮食习惯对自己的胃啊有很大的损害,
建议晚上一定要少吃哦,会加重胃病的发生像胃溃疡啊;中午尽量吃好点。早上一定要吃早餐而且要吃饱,对一天的工作很重要。可以吃点成药-山楂健脾丸