病情描述:我身高只有155但我的体重有108斤,通常我不管吃什么就是喝水都会长胖,减肥基本上是不可能的,跑步等锻炼都没有效果,就算有的时候使劲饿几天瘦一点一吃东西就会马上还原,所以体重一直都是会上升不会下降。这该怎么办?
根据您的这个身高和体重来计算还是属于一个偏胖,而不是肥胖,一般来说对于肥胖的原因,主要是因为摄入过多的热量和运动不足导致能量消耗不足有关,对于您这个情况,建议适当的控制高热量的食物摄入,再就是要多运动。