病情描述:我家宝宝2个半月了,晚上抱在怀里就睡放下来就醒,12点左右才能睡
孩子的情况主要还是由于家长娇惯所致
主要是能狠下心,到时间让孩子睡觉,要哭闹也不要哄抱,持续两天孩子慢慢养成习惯就好了
枕头适于用两个,每对高度不超过8厘米,且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置,以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头,睡眠舒适,解除疲劳快
.按摩一组穴位:百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准,失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。